V lednu vládne element vody a to úzce souvisí s močovým
ústrojím. Právě v tomto měsíci můžeme býti více citlivé na prochladnutí od
sezení na zemi, nebo trpět na studená chodidla. A právě toto se může negativně
projevit na močovém měchýři. Abychom tímto
problémům předešli, je vhodné dodržovat pitný režim, vyhýbat se sladkému a
především chodit častěji čůrat. Ve spojitosti s močovým měchýřem bychom
neměli opomíjet i naši psychiku. Z hlediska psychosomatiky je mohou
objevit potíže při pocitech obviňování sebe, nebo ostatních, úzkostech,
sebelítosti a lpění na minulém. Jak si pomoci sami? Zkuste si položit otázku- Umím
přijímat své strachy, co musím pustit? Zařaďte do jídelníčku zázvor, skořici a
nebo si udělejte třeba řebříčkový čaj. A nakonec to nejlepší, zacvičte si jógu,
kde nebude chybět pozice dítěte, jezdce a zkrut v leže na zádech.
